CONOSCI I QUADRANTI DEL CASHFLOW?

Studia. Trova un lavoro sicuro. Lavora per 50 anni. Vai in pensione. Questo è quello che è stato sempre insegnato ai nostri genitori, e che loro hanno tramandato a noi. Andare bene a scuola per trovare un lavoro stabile che ci dia un buono stipendio ogni mese, per vivere in serenità e senza rischi e…Read more CONOSCI I QUADRANTI DEL CASHFLOW?

5 consigli per un allenamento efficace!

Ciao!!! Oggi parliamo di allenamento!! Anche tu vai in palestra? Ti alleni all'aperto? O pratichi sport? Come stai dopo l'allenamento? E i giorni dopo, il tuo fisico recupera bene ed in tempi brevi? I consigli che troverai tra poco vanno bene in ogni situazione, e soprattutto collaudati in prima persona! Sei pronto/a? Cominciamo!! 1 Il corpo umano…Read more 5 consigli per un allenamento efficace!

Se hai un’azienda con dei dipendenti devi saperlo!

Ciao e benvenuto nel mio blog! Sono appena rientrato da un incontro con alcuni imprenditori in cui si è parlato dell'importanza dei dipendenti e del loro benessere. Si, perché i dipendenti sono l'oro di ogni azienda ed un buon imprenditore ha il dovere di prendersi cura di loro! Il lavoro nella vita di molti di noi,…Read more Se hai un’azienda con dei dipendenti devi saperlo!

Estate e attività fisica: cosa devi fare assolutamente!

Ciao, questo articolo è stato pensato per te che fai sport o fai un lavoro che richiede attività fisica importante! Nella stagione estiva aumenta l'attività all'aperto (sport, lavoro e faccende domestiche) e con le temperature alte si tende a sudare molto: proprio per questo è importante fare attenzione ad alimentazione ed idratazione! La disidratazione diminuisce…Read more Estate e attività fisica: cosa devi fare assolutamente!

Aloe vera

Ciao!!! In questo articolo ti parlerò dell'Aloe vera, una tra le piante più straordinarie che esistono! L’Aloe vera (Aloe barbadensis Miller) è solo una tra le numerose specie di aloe esistenti ed è quella più diffusa ed utilizzata per uso esterno ed in interno grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e nutrizionali, oggi confermate anche da numerose…Read more Aloe vera

L’alimentazione del donatore di sangue

La corretta alimentazione è fondamentale per tutti. Mangiare bene e in modo corretto è premessa indispensabile per una vita sana. Corretta alimentazione e salute sono legate in modo stretto: chi mangia bene ha rischi di malattia, morbilità e mortalità più bassi di chi ha una alimentazione squilibrata, ed è questa una verità confermata da migliaia…Read more L’alimentazione del donatore di sangue

Lo facciamo tutti a colazione: è un errore grave!

Secondo te qual è il pasto più importante della giornata? Bravissimo/a!!!  È proprio la colazione!!! Oggi ti dirò alcune cose molto interessanti, che spero ti possano tornare utili! Parliamo proprio di colazione.. Come detto è il pasto più importante della giornata perché idrata e rifornisce di nutrienti l'organismo dopo che nelle ore notturne ha comunque lavorato e…Read more Lo facciamo tutti a colazione: è un errore grave!