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Se ce l’hai, sei una persona molto fortunata!!

Ciao, oggi voglio condividere con te e tutti quelli che leggeranno questo articolo i pensieri e le emozioni che sono scaturite a seguito di un week end “romano”.

Ho conosciuto tante persone e tra queste, qualcuna ha lasciato il segno.

Mi viene subito voglia di raccontarti la storia di Maurizio C., ex nuotatore pluri campione italiano ed europeo, una persona abituata a vivere la vita obiettivo, dopo obiettivo. Si ritrova a fine carriera con 22 titoli italiani ed un lavoro da apri-cancelli per la polizia di stato. Cambiamento di vita massacrante per chi era abituato a mettersi continuamente in gioco!

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Infatti non resiste a lungo. Nel frattempo si muove per trovare qualcosa che fa per lui e lo trova. Dopo un paio d’anni da le dimissioni dalla polizia.

La maggior parte delle persone gli da contro. Abbandona un posto fisso e sicuro per cosa?

Oggi è imprenditore e guadagna in un mese quello che un operaio medio guadagna in 8/9 mesi.

Ancor più incredibile la storia di Manila Flamini, campionessa del mondo di nuoto sincronizzato: ha un sogno, un obiettivo forte, e ciò la porta a vincere contro ogni pronostico e soprattutto contro quello che pensavano quasi tutte le persone che ha intorno: non ce la farai, al massimo riconfermerai la terza piazza! E proprio tra mille difficoltà riesce a vincere!

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Cosa accomuna queste persone di successo?

Hanno obiettivi!

In questa esperienza romana ho sognato ad occhi aperti, mi sono emozionato.. e mi è piaciuto!

Ho capito quanto sia importante avere obiettivi nella vita e quanto sia difficile trovarne.

Un obiettivo deve emozionarti, ma deve essere realizzabile, quantificabile e gratificante.
Voler andare sulla luna probabilmente non è un obiettivo realizzabile, ma perdere 5Kg, portare tuo figlio a Gardaland, fare una vacanza, la macchina nuova.. Questi sono realizzabili!

Una volta che hai definito un obiettivo, devi capire se è un obiettivo vero: chiudi gli occhi, immagina di averlo raggiunto.. Ti emoziona veramente? Se si, allora è un obiettivo vero!

Oggi non siamo più in grado di sognare e tanto meno di porci obiettivi.

Siamo vittime di uno stato mentale passivo, che ci rende vittime della nostra vita e solo pochi stanno realmente vivendo una vita all’altezza dei sogni che hanno e sanno emozionarsi!!

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Se posso darti un consiglio poniti un obiettivo e raggiungilo e dopo ponitene un altro, e un altro, ed un altro ancora!!! E studia una strategia per raggiungili tutti! E gratificati!!

Tu vali tanto, e puoi fare tanto per te e per i tuoi cari!!

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Sei realmente soddisfatto della tua vita?

Ciao, mi chiamo Simone e ti do’ il benvenuto nel mio blog!

Questo è un articolo in cui ti racconterò la mia esperienza, in cui potresti trovare affinità con la tua situazione!

Rilassati e prenditi 5 minuti per riflettere.. Poi aggiungi un commento!

Come ti ho detto, mi chiamo Simone, classe 79 e come te ho subito la crisi che si è abbattuta nel nostro paese negli anni passati!

Sono una persona molto curiosa e mi piace saperne di più sulle cose che mi circondano, e per questo mi piace informarmi e studiare.

Ma torniamo alla crisi economica..

Ero dipendente da 13 di un’azienda che sembrava solida, con tanti dipendenti.. Poi però le cose sono cambiate in fretta: i clienti investirono sempre meno, il lavoro non era più abbastanza per tutti i dipendenti.

Arrivò la cassa integrazione: si lavorava meno, adattandosi ai lavori disponibili ed era richiesta la massima flessibilità anche in termini di orari!

Dovevi essere disponibile a fare di tutto, nei momenti in cui serve e dove serve ed io non mi sentivo affatto valorizzato.

Sapevo di valere molto di più e di essere sprecato in quella situazione!

Come immaginerai, sono stati momenti difficili ed in me stava nascendo un certo malessere. Lo stress crescente cominciò a sfociare anche sul piano fisico. con problemi di memoria e strane macchie cutanee.

Goccia dopo goccia, il vaso si riempì ed arrivò la goccia che lo fece traboccare.

Fu allora che decisi di prendere in mano la situazione!

Diedi le dimissioni, e dopo un periodo iniziale di assestamento soprattutto emotivo (la situazione mi aveva scosso molto) ebbe inizio la mia nuova vita!

Furono giorni difficili: mi trovavo per la prima volta fuori da quella che molti formatori chiamano zona di confort!!

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I mesi successivi cominciai a formarmi, a studiare e mi avvicinai per la prima volta al network marketing: fu una scuola formativa incredibile, ma ne parlerò in un altro articolo!

Poi la svolta!

Ebbi la fortuna di approcciare con un imprenditore, produttore di elettromedicali: stava lanciando un nuovo concetto di tecnologia indossabile!

Dopo aver provato su di me il dispositivo indossabile (pensa ad una tutina elettrica) verificandone efficacia, decisi di investire tempo ed un po’ di denaro: fu l’inizio di una passione per il benessere e della mia esperienza imprenditoriale che continua tutt’ora!

Un percorso di crescita continua che mi ha permesso di conoscere tanto a livello teorico e pratico, a livello professionale, commerciale, di salute, benessere, nutrizione, fisiologia, di ciò che ci circonda e di come funziona il mondo: da dipendente non ne percepisci nemmeno il 5%!

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Oggi alla mia attività ne ho affiancate altre 2:

  1. la costruzione di un’entrata slegata dal tempo, per garantirmi un futuro luminoso
  2. la partecipazione ad un progetto etico-culturale, di cui si parlerà molto, perché è importante che ognuno dia il suo contributo per avere un mondo migliore!

Nonostante le difficoltà posso affermare con un certo orgoglio di essere felice delle scelte fatte e per aver preso in mano la mia situazione.

Ovviamente non sono tutte rose e fiori, perché quando non hai qualcuno che ti dice cosa fare, devi essere bravo tu a gestirti e a raggiungere gli obiettivi, ma oggi posso gestire meglio il mio tempo ed avere uno stile di vita più in linea con i miei valori.

La crisi in realtà rappresenta la fine di un ciclo (di cui la vita è piena), e ci sono sempre state nell’arco della storia: sono periodi di cambiamento, in cui cambiano le abitudini, si estinguono alcuni lavori e ne nascono altri.

Io ho semplicemente creduto ed investito su di me, incrementando le mie competenze aggiornandole alla richiesta del mercato! Il bello è che quando entri nel vortice non ne esci più: l’appetito vien mangiando e la crescita è continua giorno dopo giorno!!!

E tu.. Come stai vivendo la tua vita?

  • Sei stressato dal tuo lavoro?
  • Hai tempo per te e per la tua famiglia?
  • Arrivi a fine mese senza problemi?

La società di oggi ci chiede sempre di più e se non prendiamo in mano la nostra vita rischiamo di non uscirne vivi!!

Il messaggio che voglio lasciarti è che sei in grado di superare tutte le difficoltà a cui la vita ci mette di fronte!

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Abbi fede e credi in te!

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DROGATI di SPORT!!!

Quella dell’adolescenza è una fase molto delicata per i ragazzi: i continui cambiamenti fisici ed ormonali vanno spesso ad influire nello stile di vita degli stessi e proprio in queste fasi i genitori devono essere preparati ad aiutarli.

Nell’era della comunicazione e dei social, quello del genitore e dell’educatore è un ruolo sempre più impegnativo!

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Venerdì 24 alle ore 21, presso la Biblioteca Giramondo a Brugnetto di Trecastelli (AN), il Circolo Culturale “O.Franceschini” col patrocinio del Comune, presenta un evento in cui verranno affrontati, con l’intervento di Claudio Radice, tanti aspetti vicini ai giovanissimi inerenti allo sport: dai benefici fisici, passando per quelli educativi fino ad arrivare all’aspetto sociale.

Un evento importante per i ragazzi che hanno bisogno di essere educati e guidati.

Un evento per i genitori che vogliono il meglio per i loro figli!

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Crea dipendenza!!!

Oggi voglio parlarti di un massaggio fatto qualche giorno fa.

Ti racconterò della mia esperienza, e sono stra-sicuro che ti ritroverai molto in quello che dirò.

Ci sei? Cominciamo!

Mi piace quello che faccio, la mia è una professione dinamica che mi gratifica e mi permette di esprimere al meglio le mie potenzialità, ma alla fine della settimana sono spesso “cotto”!

La cosa bella è che ho scoperto i massaggi rilassanti!!

In un articolo precedente (clicca e leggi articolo) ti ho parlato del fantastico massaggio hawaiano, delicato come una coccola, quasi un abbraccio: ricorda quasi il cullare dei bambini, una vera e propria esperienza sensoriale (VOGLIO TORNARE BAMBINO)!!!

Oggi ti parlerò del Massaggio Butterfly!

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Un massaggio di origini orientali, ma messo a punto da un insegnante italiano e perfezionato ulteriormente da Catia del centro “Atelier del Benessere” di Senigallia, grazie ai feed back dei suoi clienti: TOP!

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Butterfly Massage: massaggio antistress, drenante e decontratturante!

Dalla mano più “pesante” e con effetti diversi dal precedente, il Massaggio Butterfly oltre ad avere effetto rilassante, è molto efficace a livello di scarico di tensioni muscolari e di liquidi, quindi te lo consiglio se soffri di ritenzione e stitichezza (io sono corso subito al bagno)!

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Un massaggio, quindi, che riattiva le funzioni fisiologiche, circolazione e drenaggio liquidi, oltre che decontratturante, è un vero toccasana che garantisce un forte impatto rilassante ed energizzante che ti porti dietro per tutta la giornata!

Per volare come una farfalla!

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Io l’ho fatto… Lo puoi fare anche tu!

In questo articolo ti parlerò un po’ di me.. Un po’ della vita.. Un po’ di te..

Sono sicuro che ti rivedrai in qualcosa di quello che leggerai nelle prossime righe..

Pronto?

Comincio parlando della società, perché oggi siamo tutti vittime del mondo in cui viviamo, a meno che non decidiamo di fare qualcosa!

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Viviamo in una società che ci appioppa un debito ancor prima di nascere e dal primo giorno di vita ci programma ad accontentarci di quello che viene.

E poi arriva quel giorno in cui non ne puoi più e dici basta: sia chiaro, basta al sistema!! Non alla VITA!!!

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Può sembrare la fine, ma è solo l’inizio di un nuovo percorso: decidi di tirare fuori la grinta, dare sfogo alle idee, di metterti in gioco ed esci dalla tua zona di confort. Questo è il momento in cui decidi di fare affidamento solo su te stesso e sulle tue qualità! Si, perché nonostante quello che pensi di te o ti dicano gli altri, tu hai grosse qualità che aspettano solo di essere tirate fuori. Devi solo capire quali sono!

Ci saranno momenti difficili, ma tutto alla tua portata: sei più forte di quanto credi! Anzi, di quanto ti fanno credere!!!

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Si: TU VALI TANTO!

Il più grande nemico in questi casi è la nostra mente: ci fa credere di non valere nulla, di non essere in grado di fare ciò che in realtà ci riesce alla perfezione, di non essere all’altezza dei nostri sogni, tanto da farceli chiudere in un cassetto!

Un pesce non è un fenomeno se gli chiedi di volare, ma guarda che fenomeno è quando nuota!

Ecco, ognuno di noi dovrebbe scoprire e valorizzare i propri talenti nascosti, perché tutti ne abbiamo!

Da bambino ognuno di noi ha tanti sogni che vorrebbe realizzare: ricordi cosa desideravi tu da bambino?

Però è solo durante il percorso di crescita che capiamo cosa ci piace fare, cosa ci riesce bene e soprattutto cosa ci fa stare bene! Il nostro scopo nella vita è proprio questo: seguire il cuore e l’istinto per realizzare i nostri sogni, perché i sogni sono fatti per essere realizzati, non per essere chiusi in un cassetto!

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La vera magia è constatare che ciò di cui avevi paura prima, ora non ti spaventa più e addirittura ti rimane facile:

senza accorgertene stai crescendo sotto tutti i punti di vista.

A me è capitato di assistere agli allenamenti di una squadra di pallavolo tra le più importanti d’Italia, che arruola tra le sue fila alcuni dei migliori giocatori al mondo: tra loro ci sono anche 2 ragazzi che ho visto crescere, e ti assicuro che è una cosa di grande impatto motivazionale! 2 ragazzi come me, come te, che grazie all’impegno e alla perseveranza (anche loro hanno dovuto lavorare sodo) sono riusciti a realizzare i loro sogni!

E la bella notizia è che posso farlo anche io.. Puoi farlo anche tu!!

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In un periodo di forte crisi il miglior investimento che tu possa fare è credere in te: scopri il tuo talento e coltivalo!!!

Condividi il messaggio: molti hanno solo bisogno di qualcuno che gli ricordi quanto vale!

Buona navigazione!!

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Quando l’impegno e la passione fanno la differenza: il dott. Mirco Pistelli

Ciao e bentrovato!!

In questo articolo ti racconterò la storia di un amico, che dopo anni di studi e gavetta è diventato una delle figure di riferimento in ambito oncologico: il dott. Mirco Pistelli.

Ci conosciamo da ragazzi, quando giocavamo a calcio nel campetto della parrocchia o si usciva la sera.

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Ricordo piacevolmente le feste fatte col gruppo di amici di allora, le sfide a calcio balilla e tanto altro. Mirco è persona sempre molto disponibile, alla mano e sensibile ai problemi che tutti possiamo avere, non ultimo è anche donatore AVIS .

Negli ultimi anni ci siamo un po’ persi di vista. Nel 2017 abbiamo avuto modo di rivederci a causa di avvenimenti belli (il suo matrimonio) e di avvenimenti brutti (purtroppo Mirco ha perso la mamma pochi mesi fa). Poi nell’organizzazione di un evento mi è venuto in mente di coinvolgerlo: gli ho fatto visita e lui, nonostante i numerosi impegni che contraddistinguono la sua carriera, ha accettato ben volentieri l’invito. L’evento gli permetterà di analizzare di fronte a tante persone, tra cui tanti vecchi amici, gli aspetti da tenere in considerazione per assumere uno stile di vita sano.

La sua è stata una carriera preannunciata, come dice lui stesso: “la scelta di specializzarsi in oncologia maturò ancor prima di iscriversi a medicina, per la passione che ha sempre avuto per la ricerca”, il resto poi è venuto da se: prima la laurea nel 2007 con 110/110 e lode, poi la specializzazione nel 2012 con 50/50 con lode ed infine il titolo di dottore di ricerca conseguito nel 2016.

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I titoli delle tre tesi di laurea (“Le basi molecolari dei tumori ereditari della mammella e dell’ovaio: test genetici e implicazioni cliniche”), di specializzazione (“Orientamento attuale e prospettive terapeutiche future per le pazienti con carcinoma mammario triplo negativo”) e di dottorato (“Espressione di p-mTOR e del recettore degli androgeni nei tumori mammari triplo negativi: significato clinico e potenziali prospettive terapeutiche”) sono la testimonianza del fatto che Mirco si è stato sempre molto sensibile a tematiche vicine i tumori femminili, con particolare attenzione al tumore al seno che sta seguendo tuttora in prima persona in Clinica dove lavora dal 2008.

L’ormai dott. Mirco Pistelli, dopo 4 anni da specializzando, assume nel 2012 il suo primo incarico professionale in qualità di Medico Specialista in Oncologia presso la Clinica di Oncologia Medica degli Ospedali Riuniti di Ancona. Nel 2013 firma un nuovo contratto di collaborazione che gli permette di accrescere la sua professionalità sempre all’interno della Clinica di Oncologia Medica degli Ospedali Riuniti di Ancona dove, nell’Agosto del 2015, firma un contratto che lo lega in qualità di Dirigente Medico di Oncologia: dopo alcuni anni in cui si è occupato principalmente di ricerca, svolge anche attività di assistenza ai pazienti oncologici, con primario interesse nella cura e nello studio delle neoplasie mammarie.

Parallelamente all’assistenza ai pazienti, Mirco porta avanti lavori di ricerca clinica: potete trovare i suoi lavori anche su PubMed, uno dei principali portali per quanto riguarda articoli scientifici internazionali. A breve troveremo i suoi studi perfino su riviste internazionali indicizzate.

Nella sua carriera non manca la “gavetta” fatta nell’anno intercorso tra la laurea e l’ingresso in scuola di specializzazione: guardie mediche, sostituzione dei medici di medicina generale e attività di assistenza presso le RSA di Montecarotto e Cupramontana completano la sua esperienza professionale.
A completamento di un profilo di altissimo livello ecco nel 2013-2014 il 1° premio del concorso The Luminal Breast Practice Award promosso da Novartis per miglior poster (“Neoplasie mammarie luminali e mutazioni di BRCA: implicazioni cliniche, prognostiche e terapeutiche”) e la partecipazione a numerosi congressi nazionali ed internazionali.

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Recente anche un intervento televisivo su alcune reti televisive locali.

Come detto interverrà all’evento che si terrà venerdì 24 ad Ostra e ci parlerà dei 7 vizi capitali di uno stile di vita sano.

Mirco, nato e cresciuto a Belvedere Ostrense, un paesino della provincia di Ancona, oggi è felicemente sposato con Michela e vive ad Ancona, a pochi passi dalla sede di lavoro.

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Un saluto e Buona navigazione

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Quando la passione per lo sport diventa un lavoro: Roman Fontana!

Quella che ho scelto è una professione meravigliosa che mi sta permettendo di crescere a livello personale e professionale, ma soprattutto mi dà la possibilità di conoscere persone e professionisti veramente incredibili: uno di questi è sicuramente Roman Fontana!

Con questo articolo voglio presentarti uno dei professionisti con cui collaboro, e farti capire che tipo di persona è!

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Prodotti o professionalità sono importanti, ma sono le PERSONE a fare la differenza!

Veniamo a noi… Anzi a Roman!!

Nasce in Russia 29 anni fa. Arriva in Italia nel 1990 e nel 2001 si trasferisce a Jesi. Appassionato di sport, per integrarsi e trovare amici nella nuova città si avvicina al Rugby, che pratica per 5 anni!

La passione per lo sport lo convince ad iscriversi alla facoltà di scienze e tecnologie del fitness e prodotti della salute a Camerino.

La decisione è presa: la sua più grande passione diventerà il suo lavoro!

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Roman è una persona molto attiva ed indipendente: per mantenersi gli studi lavora nei fine settimana da cameriere nei ristoranti. Ciò gli permette anche di prendere il brevetto da Personal Trainer e di specializzarsi ulteriormente.

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Ma quando meno te lo aspetti, ecco che la vita ti mette di fronte a delle situazioni non facili: nasce infatti il piccolo Jhon, una grande gioia che però richiede attenzione e denaro.

Questo cambiamento mette Roman di fronte all’esigenza di dover crescere a livello economico, decidendo così di incrementare le sue qualifiche con una seconda laurea in Nutrition and Functional Food (sempre a Camerino).

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Questo ragazzo si specializza sempre di più e ciò gli permette di avviare la collaborazione con diverse palestre come Biologo Nutrizionista.

Quando fai un lavoro che ti piace, non ti fermi mai e la fame di conoscenza è insaziabile: Roman aggiunge al suo curriculum il Master in Medicina Biointegrata, oltre agli studi che sta portando avanti sulla Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e sull’influenza dell’aspetto emotivo nella fisiologia ormonale del corpo umano.

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Roman è oggi una figura in grado di offrire soluzioni di alto livello per quanto riguarda benessere, alimentazione, allenamento.

Effettua diagnosi mediante test kinesiologici, favorisce l’endocrino-modulazione per mezzo di diete specifiche abbinate alla fitoterapia garantendo soluzioni quanto più naturali possibili!

Attento alle regole del mercato, Roman collabora con 3 palestre e con alcuni professionisti nel settore dell’estetica e della riabilitazione.

Insieme proponiamo un metodo innovativo, atto a migliorare la salute metabolica delle persone, implementando l’alimentazione sana al movimento, con un aiuto importante offerto dall’impiego di microcorrenti, che offrono un’accelerazione metabolica.

Grazie per la visita e Buona Navigazione!

Vedi: Roman Fontana: Biologo Nutrizionista e Personal Trainer.